Nutrición hormonal
Plan de alimentación personalizado según tu tipo de SOP para mejorar ciclos, síntomas y composición corporal.
Incluye- Menú semanal y lista de compras
- Recetas fáciles y equivalencias
- Ajustes según evolución y preferencia
Programa especializado. Sindrome de Ovario Poliquístico
Mejora tu SOP, tu salud hormonal y tu físico
Plan integral de nutrición, entrenamiento y educación con acompañamiento 1:1. Reduce inflamación, mejora tus ciclos, pierde peso sin dietas extremas y recupera tu confianza.
Resultados reales
Mujeres con SOP que mejoraron sus ciclos, redujeron inflamación y recuperaron su confianza.
¿Qué obtendrás?
Un sistema completo diseñado para mujeres con SOP: alimentación, entrenamiento y acompañamiento real para lograr resultados sostenibles.
Entrenamiento personalizado
Rutinas para casa o gimnasio, adaptadas a tu nivel y tiempo, con vídeos y progresiones seguras.
Seguimiento- Registro de marcas y progreso
- Correcciones por video cuando lo necesites
- Alternativas si estás con poco tiempo
Acompañamiento diario
Contacto directo por WhatsApp para resolver dudas, ajustar tu plan y darte motivación constante.
Soporte 1:1- Revisiones semanales y micro‑ajustes
- Respuesta ágil en días hábiles
- No estarás sola
Contenido educativo
Acceso en la app a material exclusivo sobre SOP, nutrición y entrenamiento para mantener tus resultados.
En la app- Guías prácticas y checklists
- Mini‑clases y biblioteca de recursos
- Actualizaciones periódicas
Sobre mí
Kevin Estevez
Soy Kevin Estevez, especialista en nutrición y entrenamiento para mujeres con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP). Mi objetivo es acompañarte de manera cercana para que entiendas tu cuerpo, mejores tu salud hormonal y logres cambios físicos reales, sin dietas extremas ni entrenamientos imposibles.
A lo largo de mi carrera he trabajado con muchas de mujeres,ayudándolas a transformar su relación con la comida, recuperar sus ciclos, perder peso sin extremos y ganar confianza en sí mismas.
Mi misión es que entiendas que el SOP no es una limitación. Con un enfoque humano y personalizado puedes vivir con más energía, equilibrio y plenitud, disfrutando cada paso del proceso.
Kevin
🎓 Formación
Nutrición y entrenamiento con especialización en salud femenina y SOP. Certificaciones internacionales en fuerza y hábitos sostenibles.
💪 Experiencia
Más de 7 años guiando a mujeres en Latinoamérica y Europa hacia una vida saludable, con cambios físicos y emocionales reales.
🚀 Misión
Ayudarte a demostrar que el SOP no te define. Con el enfoque correcto puedes tener energía, confianza y bienestar duradero.
Certificados y Diploma
Historias y testimonios
Vanessa
Colombia • 28
❝Haber estado y seguir estando con un profesional como es Kevin, me ha salvado. Llevo años con dietas y jamás había visto un cambio físico como el de ahora. No he pasado hambre jamás, ahora más que dieta es una forma de comer sano, me encanta porque se basa en lo que a ti te gusta.❞
Naomi
LatAm • 32
❝Eternamente agradecida de haber encontrado a un profesional como Kevin. Su dedicación, profesionalidad y motivación han hecho posible no solo un gran cambio físico sino a tener un estilo de vida saludable y ser constante. Su pasión por lo que hace se ve reflejado en todo lo que hace.❞
Ines
Remoto • 30
❝Soy Inés y llevo 4 años en manos de Kevin. Para mí, es mi mano derecha en cuanto a mi estilo de vida: comer lo que mi cuerpo necesita y obtener los resultados que quiero con el entreno de pesas. Indudablemente sigo y seguiré con él, lo máximo que pueda, ya que, además, es alguien que está ahí en cada paso y mejoría. ❞
Soraya
Remoto • 30
❝5 años en manos de Kevin y debo decir que mi relación con la comida, mi cuerpo y mente han cambiado con él y también tener resultados visibles. Solo puedo decir que es una persona maravillosa que transmite confianza, cercanía y mucha motivación. Recomendable al 100%❞
Marta
❝Yo entrenaba y cuidaba mis hábitos y no veía resultados. Mis cólicos han disminuido, antes tenía en cada menstruación, y ya no. Además, he cambiado mi físico, menos hinchada, y veo a la Marta de antes.❞
Laura
❝Trabajar con Kevin ha marcado un antes y un después. No sólo en mi cuerpo, sino a nivel mental, de aprendizaje y relación con la comida. Su acompañamiento ha sido clave para lograr mis objetivos, no abandonar y ser más paciente conmigo misma. Desde el minuto uno, su compromiso y pasión por lo que hace fueron elementos decisivos para que yo depositara toda mi confianza en él.❞
Testimonios en video
Mujeres reales comparten su experiencia.
Empieza tu cambio hoy
Aplica al programa integral para mujeres con SOP y recibe un plan hecho a tu medida.
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